بوکس یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین ورزش‌های رزمی جهان است که در آن دو ورزشکار با استفاده از مشت و رعایت قوانین مشخص با یکدیگر رقابت می‌کنند. این ورزش قدمتی چند هزار ساله دارد و در طول تاریخ به شکل‌های مختلفی برگزار شده است. بوکس مدرن از قرن نوزدهم میلادی با تدوین قوانین استاندارد گسترش یافت و امروزه یکی از رشته‌های مهم مسابقات المپیک و رقابت‌های حرفه‌ای جهان به شمار می‌رود.

در مسابقات بوکس، هدف ورزشکاران این است که با اجرای ضربات دقیق و قانونی، امتیاز بیشتری نسبت به حریف کسب کنند یا در صورت امکان، او را ناک‌اوت کنند. هر مسابقه از چند راند تشکیل می‌شود و در پایان، داوران بر اساس عملکرد دو بوکسور، برنده را اعلام می‌کنند. استفاده از دستکش، محافظ دهان و رعایت قوانین ایمنی، احتمال آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد.

بوکس تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه سرعت، دقت، استقامت، تمرکز، هوش تاکتیکی و کنترل احساسات نیز نقش بسیار مهمی در موفقیت یک بوکسور دارند. ورزشکاران این رشته ساعت‌های زیادی را صرف تمرین‌های هوازی، قدرتی، تکنیکی و تمرین با کیسه بوکس یا حریف تمرینی می‌کنند تا آمادگی لازم را برای مسابقات به دست آورند.